Raucherschutz

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Wollen Sie wirklich mit dem Rauchen aufhören? Dann belassen Sie es nicht bei guten Vorsätzen, sondern setzen Sie es in die Tat um. 

Hier sind zehn Gebote, die helfen sollen mit dem Rauchen aufzuhören.

 

Du sollst Dich selbst erkennen.

     Du sollst einen Entschluss fassen.

        Schaffe Dir einen Ersatz.

           Suche Dir Verbündete.

              Wage den Absprung.

                 Durchbreche Rituale.

                    Du sollst am Ball bleiben.

                       Akzeptiere Rückfälle.

                          Du sollst auf Dein Gewicht achten.

                             Feiere schließlich Deine Leistung.

 

Weitere Informationen findet man hier:

Beratungstelefon zum Nichtrauchen:  0 18 05 / 31 31 31 (12 Cent/Min.)

Informationen im Internet:  http://www.bzga.de/?uid=53d4965ba38ab20a9a34dc8bbb45033b&id=medien&sid=77